📱apps para planear entrenamientos sin pagar coach

ojo: no es la lista de todas las apps que existen, es la que sobrevivió en mi celular más de un mes

1
el punto de encuentro, ahí vive todo mundo. pero para PLANEAR no sirve de mucho, es más bitácora social
2
si ya tienes reloj Garmin es tu base de datos default, te guste o no
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la usé 4 meses con un plan pagado, el TSS y el CTL son útiles si te gusta el numero, si no te va a estresar
4
pro tip: es gratis y la hace un solo dev, mete tu VDOT y calcula tus zonas de Jack Daniels solita. la que de verdad uso hoy
5
planes con IA, la probé 6 semanas antes de Bernal. bien para principiantes, un poco genérica si ya llevas años corriendo
6
el strain score te dice cuando NO correr, que es la mitad de la chamba de entrenar
7
Google Sheets con mi propio log
sigo llevando un sheet paralelo porque ninguna app te deja ver 2 años de kilometraje en una sola vista sin pagar
8
Notas del celular

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