📱apps para planear entrenamientos sin pagar coach

ojo: no es la lista de todas las apps que existen, es la que sobrevivió en mi celular más de un mes

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el punto de encuentro, ahí vive todo mundo. pero para PLANEAR no sirve de mucho, es más bitácora social

si ya tienes reloj Garmin es tu base de datos default, te guste o no

la usé 4 meses con un plan pagado, el TSS y el CTL son útiles si te gusta el numero, si no te va a estresar

pro tip: es gratis y la hace un solo dev, mete tu VDOT y calcula tus zonas de Jack Daniels solita. la que de verdad uso hoy

planes con IA, la probé 6 semanas antes de Bernal. bien para principiantes, un poco genérica si ya llevas años corriendo

el strain score te dice cuando NO correr, que es la mitad de la chamba de entrenar

Google Sheets con mi propio log

sigo llevando un sheet paralelo porque ninguna app te deja ver 2 años de kilometraje en una sola vista sin pagar

Notas del celular

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